З приходом зими мікроби, збудники грипу та застуди, вриваються в наше життя, і всі навколо різко починають чхати, кашляти та погано почуватися.
Ні для кого не секрет, що зима – це сезон респіраторних захворювань, а пов'язано це з тим, що холодне повітря саме по собі ушкоджує імунну відповідь, яка виникає в носі.
Фактично зниження температури всередині носа всього на 5 ℃ вбиває майже 50% мільярдів клітин, що борються з вірусами та бактеріями. Саме тому так важливо подбати про профілактику грипу та ГРВІ, особливо у дітей, щоб зміцнити імунітет і уникнути захворювання.
Нижче ми поділимося основними заходами профілактики вірусів та простудних захворювань.
