Як зменшити ризик травм у ожеледицю:
- Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, а ступайте на всю підошву. Руки мають бути вільні від речей.
- При порушенні рівноваги – швидко присядьте, це збільшує шанс утриматися на ногах.
- У момент падіння згрупуйтесь, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться у часі і втратить свою силу.
- Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, а й важчих травм, особливо переломів.
- Не ходіть біля самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких шляхах особливо.
- Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю.
- Пам’ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмовий шлях машин і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить, як мінімум, до каліцтв, а можливо, і до загибелі.
- Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані.
- Травми при цьому найчастіше важкі, всупереч переконанню, що п’яний падає завжди вдало.
- Тримайтеся подалі від будинків – ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в містах, під час відлиги (танення снігу і льоду) остерігайтеся падіння бурульок.
